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S'hour idéal
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Auteur Message
youcef B
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MessagePosté le: Lun 31 Aoû - 18:26 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

je pense qu'il faut des sucres lents et de l'eau
moi je prends du lait avec  du pain,fromage  et des gateaux
ça marche pas mais je le prends quant meme


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MessagePosté le: Lun 31 Aoû - 18:26 (2009)    Sujet du message: Publicité

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chamsou
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MessagePosté le: Lun 31 Aoû - 21:57 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

jusqu'a maintenant je n'ai pas eu de réponse a ma question
j'ai dit le s'hour idéal et pas ce que vous prenez vous même, n'est ce pas maître zakia? Mr. Green
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Zakia
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MessagePosté le: Lun 31 Aoû - 23:10 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

J'ai répondu , elle est pas bien ma réponse?  Mort de Rire

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Khaled.dz
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MessagePosté le: Lun 31 Aoû - 23:20 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

Je valide la réponse de Zako ! =)

Chamsou, ton s'hour n'est pas conforme aux recommandations.

Article à lire :
http://skymedz.xooit.com/t3303-Jeuner-confortablement.htm

Saha S'hourkoum.
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MessagePosté le: Mer 2 Sep - 22:25 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

Khaled dz saha ftourek

La recette de Zako est trop savante et nécessite l'aide de bouquins spécialisés dans la nutrition pour la confectionner, et là tu risque d'être surpris par le dernier Adhan
L'essentiel est de se remplir la panse avec n'importe quoi n'est ce pas maître Zako?
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A. Chamsou.


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douglas
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MessagePosté le: Jeu 3 Sep - 22:25 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

Sad Sad non  ça marche pas comme ça! on remplie pas avec n'importe quoi!!!
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chamsou
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MessagePosté le: Jeu 3 Sep - 22:33 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

lah yahdik ya douglas trop exigeante, faut s'en debarrasser de cette manie lollll
Si tu persiste dans cette voie en l'appliquant en d'autres circonstances  tu te retrouve en fin de compte , mais là vraiment coincé!!!!!!
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MessagePosté le: Jeu 3 Sep - 22:37 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

tu viens de me traiter de coincée   non mais je reve !!!!!
tu va me le payer chemsou!!!! Evil or Very Mad Twisted Evil
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MessagePosté le: Jeu 3 Sep - 22:48 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

nuance!!!!! ...j'ai dis si tu persiste dans cette voie voyons Laughing

sorry pour le H/S
a propos je vais proposer un autre jeu ou  j'aimerais  te retrouver pour savoir tes secrets les plus profonds Mort de Rire

Saha s'hourkoum a toutes et a tous
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MessagePosté le: Jeu 3 Sep - 23:09 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

Mort de Rire ok  ok  chemsou je suis partante mais crois moi sur parole jamais tu ne saura mes secrets les plus profonds!!! bon courage!! saha shourek
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MessagePosté le: Sam 5 Sep - 18:46 (2009)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

Walou Chamsou, pas d'accord. Un vrai s'hour avec sucre lents (céréales complètes), protéines (peu); de l'eau ; picitou  Mr. Green

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MessagePosté le: Lun 29 Aoû - 01:02 (2011)    Sujet du message: S'hour idéal Répondre en citant

mangez pas trop c'est tout
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